Genişmiqyaslı yeni bir araşdırma göstərib ki, lif qəbulunun artması gecə növbəsində işləyən insanlarda koronar ürək xəs

Lif qəbulu gecə növbələrində işləyən insanlarda koronar ürək xəstəliyi riskini azalda bilər. Yeniavaz.com xəbər verir

Ancaq konkretlik olmadığı üçün işçilərin bundan bəhrələnməsi çətin olacaqGecə və növbəli iş zamanı işçilərin ailə vəzi

Bu gün market rəflərində gənclərin ən çox əl uzatdığı məhsullardan biri enerji içkiləridir. İmtahanlara hazırlaşan tələ

Bəzi fəaliyyət sahələri yuxusuzluq riskini artırır. Bu da dərin olmayan yuxuya və ya gecənin ortasında oyanmağa səbəb o

Gecə saatları infarkt üçün ən təhlükəli vaxtlardır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu Türkiyənin Anadolu Sağlamlıq Mərkəzin

"Yuxu insan üçün sadəcə dincəlmək deyil, bədənin və beynin yenilənməsi üçün vacib prosesdir. Normal yatmayan adam həm

Bakı, 7 avqust, AZƏRTAC Texas Universitetinin bioloqları tərəfindən aparılan yeni araşdırma gecə saatlarında kofein q

Alimlər müəyyən ediblər ki, gündüz saatlarında yemək qəbulunu məhdudlaşdırmaq gecə növbəsində işləyən insanlarda ürək-d

İnsanlar gündə tövsiyə olunan 7-9 saat yuxunu alsalar belə, ürək sağlamlıqlarını riskə ata bilərlər. Yuxunun ürək sağla

Aparılan yeni araşdırmalar nizamsız iş saatlarının kişilərdə həm cinsi istəyi, həm də ata olmaq şansını azaltdığını ort